骨盤矯正について
骨盤・骨盤って最近よく聞くんだけれど。
こんなお悩みはありませんか?
- 前々からズボンを買うたびに左右の丈が違っている。
- 骨盤矯正グッズを使てみたけれど効果が全くない。
- 写真を見るといつもどちらかに傾いてしまっている。
- 街中で骨盤矯正って看板見るけれど、そんなに良いものなの?
- 年々枕が高くなっている気がする。
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
越谷の中野カイロプラクティックならそのお悩みを改善できます!
骨盤矯正をおススメする理由
人間の身体は、いくつもの骨が靭帯によってつながっており、更に骨に付着する筋肉によって支えられています。
骨盤周りには大事な内臓器が多く入っているので、骨盤がゆがむとこの内臓器の不調はもちろんのこと、姿勢などの見た目、肩こりや冷え性といったトラブル、最近話題にもなっている不妊症といった症状にもつながる可能性がございます。
そういった観点から当整体院では骨盤矯正をおススメしております。
なんでゆがんでしまうの?
これはいつもの姿勢、簡単に言うなら日常の癖が大きな要素を占めています。それでは、どのような癖があると骨盤に影響が出るのでしょうか。
1.座っているときに足を組んでしまう。
これは骨盤がゆがんでいる方に比較的多くみられる癖です。座っている時に足を組む姿勢をとることで、片方のお尻に多くの重さが乗り、それが日常で繰り返されることによって、骨盤の歪みに大きく影響します。
2.立っている時に腕組みをしてしまう。
これも骨盤がゆがんでいる方に比較的多くみられる癖です。立って腕組みをすると、背骨が横に曲がり片方の肩が上がります。さらにお腹も出る姿勢になるため骨盤を歪ませる要因の一つになります。
3.頬杖をついてしまう。
これはお仕事でパソコンを多く使う方によくみられる癖です。頬杖をつくことによって背骨が横にスライドして片方のお尻に多くの重さが乗ってしまいます。後ろから見てCの字(もしくは逆Cの字)になっているイメージです。これも骨盤をゆがませてしまいます。
4.立つときに片足重心で立つ。
これは比較的女性に多い立ち姿勢になります。通称『モデル立ち』と言われており、片方の足に体重を乗せて、反対側の足が浮き気味になる立ち方です。これも骨盤をゆがませてしまいます。
5.横座りをしてしまう。
これは若い女性に比較的多い癖になります。横座りをすることで、股関節がねじれてその影響で骨盤周りに均等でない負荷がかかり、骨盤をゆがませてしまいます。
上記の5つから、多くが日常でのちょっとした習慣・癖であることがわかります。
この癖が積みあがり、しっかりとゆがんで、その状態が当たり前になった骨盤には巷に多く出回っている骨盤矯正グッズでは太刀打ちできないでしょう。
実際に骨盤矯正で当整体院にいらっしゃる方は、「多くの市販グッズを試してみて効果が出なかった。」という方がほとんどです。
ご安心下さい!当整体院が骨盤矯正の悩みからあなたを救います!
当整体院では3つを項目からアプローチして骨盤矯正を行うことがとても大切だと考えております。
その3つの項目というのが、
①筋肉の調整
②骨の矯正
③矯正効果を維持するためのエクササイズやストレッチ
になります。
中野カイロプラクティックでは、骨盤をゆがませている骨盤まわりや太ももの筋肉と関節を調整し、身体をゆがみのない状態に戻します。
身体のゆがみがとれ、筋肉や骨、内臓があるべきところにもどることにより、肩こりや腰痛などの痛みの軽減、代謝上昇によるダイエット効果、きれいな姿勢、便秘・むくみ・冷え性になりづらい・不妊症の改善などの改善がみられています。
施術タイミングは週一回のペースで、回数は約10回を一つの目安にしております。
当整体院にはその悩みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。