産後のうつ病について
赤ちゃんと向かい合うのがつらい…、これって…。
こんなお悩みはありませんか？
- 産後子育てへの気力が出ない。
- 食べたくないし、疲れているのに全然眠れない。
- 何もないのに涙が流れてくる。
- 何をやっても上手くいかない気がして、自分を責めてしまう。
一つでも当てはまることがありましたらご相談ください。
当整体院ならそのお悩みを改善できます！
当院では産後のうつ病でお悩みの数多くのママたちと会ってきた経験値があります。
産後のうつ病とは
産後のうつ病とは、出産直後にあらわれるマタニティブルーズが、産後一ヶ月くらいしても落ち着かなかったりする状態です。
また、産後一ヶ月くらいは明るく楽しく生活できていたのに、急に気持ち的にすごく落ち込んだり色々とやる気が起きなくなっている状態のことです。その症状は通常のうつ病と似ているところがあります。
症状としては、理由もなく気持ちが落ち込んだり、体が重く感じられる、夜眠れない、何をしても無気力、自分を必要以上に責めてしまう、といった産後の情緒不安定な状態の時に主に現れてきます。
産後のうつ病の原因。
産後のうつ病は、妊婦さんなら誰でもなる可能性があるものです。これは、その人個人の気持ちの弱さとかは全く関係がなく、妊娠を機に女性ホルモンのバランスが変化して、出産と同時に体内の環境が大きく変わります。
それ以外にも産後は、自分を取り巻く生活環境が大きく変化します。
簡単に言うならば、産後は産後のうつ病になりやすい条件がそろいやすい時と言えます。
（ただ、妊娠前からうつ病の既往症がある場合は、妊娠や出産を機に症状が出てしまうことがあります。これは出産による産後のうつ病ではなくうつ病として区分して対応するようにしております）。
ご安心下さい！当整体院が産後のうつ病からあなたを救います！
当整体院では、まずあなたの現在の状況がどうなっているの確認していきます（初回はお話を伺うだけで施術まで入れない方も多くいらっしゃいます）。
誰にもお話しできない悩み、子育てに対するパートナーへの不満。そのようなこともどんどんお話しください。「話すことで楽になる。」という事例も数多くあります。
今は情報化社会でインターネット上にもいろいろな情報が溢れかえっています。どれが〇で、どれが×なのか、迷って悩み、乳幼児育児の迷宮に迷い込んでしまう方を数多く拝見してきました。私たちとのお話が、小さくとも、救いの一端になれたらとも思っています。
ここでバシッと、産後のうつ病を改善しておきましょう。
産後のうつ病は、まず専門医に相談される方がほとんどになります。その上で、改善が上手くいかなかったり、あまり効果が出てこない方が当整体院にいらっしゃることがとても多いです。
当整体院では、施術によりお体の緊張感の緩和だけではなく、改善への大きな要素にもなり得る、産後のセルフケアや周囲の環境変化へのアドバイスにも力を入れております。
当整体院にはその悩みを改善できる技術があります。予防になる簡単な運動にも注目してアドバイスさせていただきたいと思います。ぜひ一度ご相談下さい。
