椎間板ヘルニア(腰椎)について
院長も椎間板ヘルニアになったから分かります、あなたのつらさが。
こんなお悩みはありませんか？
- 腰が痛くて朝起きられない。
- 足の痛みで歩くのがつらい。
- 足先にまでしびれが出て痛みがでていることがある。
- つま先歩きや、かかと歩きができない。
- 病院で椎間板ヘルニア治療して完治と言われたけど、まだしびれや痛みがある。
- 肛門周りにほてりやしびれ、尿が漏れたり出ている感覚がわかりずらい。
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当整体院ならそのお悩みを改善できます！
椎間板ヘルニアの原因
一般的に椎間板ヘルニアというと、腰のヘルニアを指すことが多いです。ここでは頸椎ヘルニアではなく、腰椎椎間板ヘルニアを椎間板ヘルニアと呼ばせてください。
椎間板ヘルニアは単純な腰痛とは異なり神経症状が強く出ているのが大きな特徴になってきます。
医学的には背骨の間にある椎間板というクッション材から、中の髄液（これがクッションみたいなもの）が出てきてしまって神経を圧迫している状態と言われています。
腰椎ヘルニアの症状は、どの位置の椎間板が傷んでいるかで異なってきます。5か所ある腰椎のうち、下の位置になるほど負担が大きくなり、症状は出やすくなります。
腰の部分で最も傷みやすいのが、腰椎の4番目と5番目の間の椎間板です。
この部分での症状は、お尻から太腿の横にかけて、また膝下や脛（すね）という広範囲に及んで痛みやしびれが現われるようになります。
腰椎ヘルニアの原因として一番に挙げられるのが、「腰の筋肉を酷使しすぎている」ということになります。しかし仕事や生活において、特に座りっぱなしのデスクワークや運転手の方、荷物を動かす作業やスポーツ選手などの職業だと腰の筋肉を酷使してしまうのは致し方のないことかと思われます。
また猫背といった姿勢の悪さや、極端にひねるなどの無理な動きは腰を痛める原因となります。正しい姿勢をとらないと、偏った力のかかり方をして骨格に歪みが出てしまいます。
ご安心下さい！当整体院が椎間板ヘルニアからあなたを救います！
当整体院では骨盤を立てて筋肉の緊張を取り除くことはもちろんの事、生活習慣にまで踏み込んでアドバイスさせていただくことにより、良い状態を長くキープできるようになっていきます。
その中で、腰回りの筋肉の負担をどんどん減らして、更に椎間板ヘルニアに効果的な簡単な運動もお話しさせていただきます。
ここでバシッと、椎間板ヘルニアを改善しておきましょう。
もう椎間板ヘルニアが改善しないと諦めなくて大丈夫です。施術を受けていけばいくほど、だんだん腰や腰から下の痛みや足先の違和感・しびれに悩まされることがなくなっていきます。
我慢してても良くならないことが多く、むしろ悪化の一途をたどる椎間板ヘルニア。ここでバシッとよい状態に持っていきませんか。
院長も椎間板ヘルニアの経験者です。だからこそ色々と自分で試してきたのであなたのそのつらい症状から「さようなら！」できるアドバイスも豊富に持っています。
もちろん、症状が落ち着いてからの予防にも力を入れています。
当整体院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。
