院長日記folder 未分類3/3

桜の時期は雨降り

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ここ埼玉の桜の時期は3月末でしたね。今年はだいぶ早い印象がありました。3/25,26の週末が満開でいいですね~、なんて話を患者さんとしていましたが、この2日間は完全に雨模様で、残念な感じでした。 私も通勤経路で車窓から桜…

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16時間ダイエットで血液の色々の値が、、、

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2月の半ばあたりから近所の梅の花もちらほら先は占めてきました。冬らしい寒さも少しずつ落ち着いてきて三寒四温が続いていますね。日中は暖かいとはいえ朝晩はまだマイナスになることも多いこの地域、この時期を越えないと春にならない…

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16時間ダイエットのその後。

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 毎日寒い日が続いています。ここ越谷でも朝の気温が-5度になる日も何回かありましたし、本当に寒いです。幸いにして雪が降ることなく過ごせてはおりますが、2018年みたいに雪が降ってしまうと、あっという間に交通網止まってしま…

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2023年が始まりました。

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2023年が始まりました。本年も中野カイロプラクティックをよろしくお願い致します。 比較的穏やかだった今回の年末年始。皆さまはどのようにお過ごしになったのでしょうか。コロナ禍が始まって3回目の年末年始。例年とは打って変わ…

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お知らせ ~クリスマスカード送付中止のお知らせ~

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いつもご利用いただき、本当にありがとうございます。 12月も初旬が終わりこの寒さにもだんだん体が順応してきた頃かと思われます。街角はクリスマスのライトアップが始まり、3年ぶりに行っています、なんて言うところも結構多く見ら…

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ワクチン接種

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寒い日が続いていますが、皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 巷では行動制限が解除されて、今のうちに出かけないと、という方々が多いのか週末のたびに高速道路は渋滞、観光地は混み込みの状態になっていますね。まぁ個人的にはそろそ…

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いい座り方って?

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 最近の寒暖差はけっこうきついですよね。5度くらいの寒暖差なら結構対応していけるのですが、それが10度以上の寒暖差になると、とっても体への負担が大きくなります。この時期だからこそ、しっかり整えて冬に備えていきましょう。 …

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16時間ダイエット

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 いよいよ10月になりました。あの猛烈に暑かった夏も終わりだんだん過ごしやすい良い季節になってきました。そんな時期に多いのが季節の変化による疲労感と体調の崩れですね。  この時期に向けて夏の間に何かないかなぁ、って考えて…

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おうちにいる人には…

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前回書いたように、今回はテレワークや車等で通勤している方に向けて書いていきます。 一時の猛烈な暑さと比べたら結構涼しくなってきました、今年8月の最終週。越谷では小規模な花火大会があったり、南越谷の阿波踊りが規模を縮小して…

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今月からこちらで日記書いていきます。

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ホームページ・リニューアルにつき、今月からこちらの方で日記(ブログ)を上げていきたいと思っています。 今までのブログはこちら   https://ameblo.jp/nakano-chiro/ からさかのぼることができま…

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